Shimmer est une plateforme de coaching pour le TDAH conçue pour aider les adultes à gérer des symptômes tels que la fixation d'objectifs, l'organisation et la gestion du temps grâce à des séances de coaching personnalisées. Elle propose des modules d'apprentissage soutenus par la science, des séances de dédoublement du corps pour la concentration et un suivi des progrès en temps réel, le tout accessible par le biais d'une application ou d'une plateforme web. Shimmer aide les individus à améliorer leur fonctionnement exécutif en alignant le coaching sur des mesures d'action pratiques pour la vie de tous les jours.
Caractéristiques
- Séances hebdomadaires de coaching 1:1 sur le TDAH
- Fixation d'objectifs et plans d'action personnalisés
- Séances de dédoublement du corps pour une meilleure concentration
- Modules et ressources d'apprentissage fondés sur des données scientifiques
- FSA/HSA éligible à l'accessibilité financière
- Suivi des progrès et soutien continu entre les sessions
Cas d'utilisation
- Gestion des symptômes du TDAH tels que l'organisation et la gestion du temps
- Fixer et atteindre des objectifs personnels ou professionnels
- Améliorer la concentration grâce à des séances de dédoublement du corps
- Bénéficier d'un coaching hebdomadaire et d'un soutien pour la responsabilisation
- Accès à des outils d'apprentissage et de productivité spécifiques au TDAH
Résumé
Shimmer se distingue par son coaching personnalisé sur le TDAH, offrant aux utilisateurs un soutien ciblé et des plans d'action. Sa combinaison de coachs experts, d'outils pratiques et d'horaires flexibles en fait une ressource précieuse pour les adultes atteints de TDAH qui cherchent à améliorer leur fonctionnement quotidien.
