Yuna 是一款人工智能指导的自我治疗应用程序，旨在帮助用户管理压力、焦虑并促进个人成长。它利用认知行为疗法（CBT）技术提供全天候的情感支持，帮助用户跟踪自己的情绪并建立积极的生活习惯。Yuna 提供实时反馈和健康跟踪，帮助个人更有效地管理心理健康。
特点
- 全天候人工智能引导的压力和焦虑管理疗法
- 利用 CBT 技术提供个性化支持
- 健康跟踪和情感洞察
- 制定个人成长目标
- 保护隐私的保密对话
- 可在 iOS 和安卓平台上使用
使用案例
- 繁忙专业人士的日常压力管理
- 支持个人成长和自我完善
- 在焦虑发作时立即提供情感援助
- 长期跟踪和改善心理健康
- 分手后的情感恢复和支持
摘要
Yuna 提供了一个独特的、经过研究支持的人工智能治疗伴侣，以合理的价格帮助用户管理自己的心理健康。其全天候服务和个性化支持使其成为寻求自我心理健康的人的有用工具。
