O Planfit é um aplicativo de condicionamento físico que oferece planos de treino personalizados com tecnologia de IA, ajudando os usuários a atingir suas metas de condicionamento físico, seja em casa ou na academia. Ele adapta os exercícios, as repetições, as séries e os pesos com base nas métricas do usuário, garantindo um acompanhamento eficiente do progresso. O aplicativo também oferece treinamento em tempo real por meio de seu treinador de IA, Max, para orientar os usuários em cada etapa de sua rotina de exercícios.
Recursos
- Planos de exercícios personalizados com base no nível de condicionamento físico e nas metas
- Instrutor de IA Max para treinamento e motivação em tempo real
- Alternativas de exercícios para flexibilidade durante as sessões de ginástica
- Vídeos detalhados de exercícios com instruções de forma e respiração
- Acompanhamento de exercícios e monitoramento visual do progresso
- Planos personalizáveis para academias ou instalações domésticas
- Acesso a uma comunidade global de fitness para motivação compartilhada
Casos de uso
- Iniciantes em busca de orientação estruturada para exercícios
- Pessoas que se exercitam em casa ou na academia
- Pessoas que buscam objetivos corporais específicos, como tonificação ou crescimento muscular
- Usuários que desejam feedback em tempo real sobre sua forma de treino
- Entusiastas do condicionamento físico que desejam registrar e acompanhar seu progresso de forma contínua
Resumo
O Planfit se diferencia por sua personalização baseada em IA e treinamento em tempo real, tornando-o adequado para usuários de qualquer nível de condicionamento físico. Sua capacidade de se adaptar a ambientes de academia e domésticos garante flexibilidade e eficácia para atingir as metas de condicionamento físico.
