Flourish 是一款心理健康应用程序，通过基于人工智能的互动式治疗伴侣 "Fleur "提供个性化支持。用户可以参与对话，访问旨在改善心理健康的工具，包括认知行为疗法练习、目标设定和反思日记。Flourish 通过循证资源和指导，提供了一种结构化的心理健康方法。
特点
- 心理健康对话的人工智能伴侣
- 定制心理健康评估
- 认知行为疗法和正念练习
- 反思日记和目标设定工具
- 缓解焦虑的减压活动
- 自我反思的进度跟踪
- 2 周免费试用，可付费订阅
使用案例
- 每日心理健康检查
- 管理压力和培养抗压能力
- 练习正念和反思日记
- 支持个人发展和目标实现
- 补充传统疗法，提供持续支持
摘要
Flourish 提供了一个独特、易用的心理健康伴侣，重点关注基于证据的自我保健技术。它结合了治疗性练习和人工智能驱动的对话，为用户的心理健康之旅提供有效支持。
