Flourish è un'applicazione per il benessere mentale che offre un supporto personalizzato attraverso "Fleur", un compagno di terapia interattivo basato sull'intelligenza artificiale. Gli utenti possono partecipare a conversazioni e accedere a strumenti progettati per migliorare la salute mentale, tra cui esercizi di terapia cognitivo-comportamentale, definizione di obiettivi e diario riflessivo. Flourish offre un approccio strutturato al benessere mentale con risorse e indicazioni basate sull'evidenza.
Caratteristiche
- Compagno di intelligenza artificiale per le conversazioni sul benessere mentale
- Valutazioni personalizzate della salute mentale
- Terapia cognitivo-comportamentale ed esercizi di mindfulness
- Strumenti per il journaling riflessivo e la definizione degli obiettivi
- Attività antistress per gestire l'ansia
- Monitoraggio dei progressi per l'auto-riflessione
- Prova gratuita di 2 settimane, con possibilità di abbonamenti a pagamento
Casi d'uso
- Controlli quotidiani sulla salute mentale
- Gestire lo stress e costruire la resilienza
- Pratica della mindfulness e del diario riflessivo
- Sostenere lo sviluppo personale e il raggiungimento degli obiettivi
- Integra la terapia tradizionale per un supporto continuo
Sintesi
Flourish offre un compagno di benessere mentale unico e accessibile, incentrato su tecniche di autocura basate su dati concreti. Combina esercizi terapeutici e conversazioni guidate dall'intelligenza artificiale per supportare efficacemente i percorsi di salute mentale degli utenti.
