Planfit è un'applicazione per il fitness che fornisce piani di allenamento personalizzati basati sull'intelligenza artificiale, aiutando gli utenti a raggiungere i loro obiettivi di fitness sia a casa che in palestra. Planfit adatta esercizi, ripetizioni, serie e pesi in base alle metriche dell'utente, garantendo un efficiente monitoraggio dei progressi. L'app offre anche un coaching in tempo reale attraverso il suo trainer AI, Max, per guidare gli utenti in ogni fase della loro routine di allenamento.
Caratteristiche
- Piani di allenamento personalizzati in base al livello di forma e agli obiettivi
- AI trainer Max per il coaching e la motivazione in tempo reale
- Alternative di esercizio per la flessibilità durante le sessioni di palestra
- Video dettagliati sugli esercizi con istruzioni sulla forma e sulla respirazione
- Tracciamento dell'allenamento e monitoraggio visivo dei progressi
- Piani personalizzabili per palestre o installazioni domestiche
- Accesso a una comunità di fitness globale per condividere la motivazione
Casi d'uso
- Principianti in cerca di una guida strutturata per l'allenamento
- Persone che si allenano da casa o in palestra
- Persone che mirano a obiettivi corporei specifici, come la tonificazione o la crescita muscolare.
- Utenti che desiderano un feedback in tempo reale sulla propria forma di allenamento
- Gli appassionati di fitness che desiderano registrare e monitorare i propri progressi senza soluzione di continuità
Sintesi
Planfit si distingue per la personalizzazione basata sull'intelligenza artificiale e il coaching in tempo reale, che lo rendono adatto a utenti di qualsiasi livello di fitness. La sua capacità di adattarsi alla palestra e all'ambiente domestico garantisce flessibilità ed efficacia nel raggiungimento degli obiettivi di fitness.
