Planfitは、AIを活用したパーソナライズされたワークアウトプランを提供するフィットネスアプリで、自宅でもジムでもフィットネスの目標達成をサポートする。ユーザーの指標に基づいてエクササイズ、レップ、セット、ウェイトを調整し、効率的な進捗管理を実現する。また、このアプリはAIトレーナーであるMaxを通じてリアルタイムコーチングを提供し、ワークアウトルーティンの各ステップを通じてユーザーを導く。
特徴
- フィットネスレベルと目標に基づいた個別のワークアウトプラン
- リアルタイムのコーチングとモチベーションを高めるAIトレーナーMax
- ジム・セッション中の柔軟性を高める代替エクササイズ
- フォームと呼吸法を解説した詳細なエクササイズ・ビデオ
- ワークアウトのトラッキングと視覚的な進捗モニタリング
- ジムや自宅のセットアップ用にカスタマイズ可能なプラン
- モチベーションを共有するためのグローバルフィットネスコミュニティへのアクセス
使用例
- 計画的なワークアウト指導を求める初心者
- 自宅やジムでトレーニングに励む個人
- 引き締めや筋力アップなど、特定の身体目標を目指す人
- ワークアウトのフォームに関するリアルタイムのフィードバックを求めるユーザー
- シームレスな進捗状況の記録と追跡を求めるフィットネス愛好家
概要
Planfitは、AIを活用したパーソナライゼーションとリアルタイムのコーチングで他とは一線を画し、あらゆるフィットネスレベルのユーザーに適している。ジムや自宅の環境に適応する能力により、フィットネス目標達成のための柔軟性と効果を保証する。
