Yunaは、ユーザーがストレスや不安を管理し、自己成長を促進できるように設計されたAIガイド付きセルフセラピーアプリである。認知行動療法(CBT)のテクニックを活用し、24時間365日の感情サポートを提供し、ユーザーが自分の感情を把握し、ポジティブな習慣を身につけられるようサポートする。Yunaはリアルタイムのフィードバックとウェルネス・トラッキングを提供し、個人のメンタルヘルス管理をより効果的にサポートする。
特徴
- ストレスや不安を管理するための、24時間365日のAIガイド付きセラピー
- CBTテクニックを用いた個別サポート
- ウェルネス・トラッキングとエモーショナル・インサイト
- 自己成長のための目標設定
- プライバシー保護付きの機密会話
- iOSとAndroidの両プラットフォームで利用可能
使用例
- 多忙なプロフェッショナルのための日々のストレス・マネジメント
- 自己成長と自己啓発のサポート
- 不安エピソード時の即時の精神的支援
- 長期にわたる精神的幸福の追跡と改善
- 別れた後の心の回復とサポート
概要
Yunaは、研究に裏打ちされたユニークなAIセラピー・コンパニオンで、ユーザーのメンタルヘルス管理を手頃な価格でサポートする。24時間365日利用可能で、個人に合わせたサポートが受けられるため、自分で心の健康を管理したい人にとって便利なツールとなっている。
